バターコーヒーの材料であるグラスフェッドバターとMCTオイルは、毎日続けるには少し価格が高いのというがネックですよね。
良いものをできるだけ安く購入するために、美美はいつも高品質なオーガニック製品が豊富にそろうiHerbを利用しています。
今回は美美の大好きなiHerbで購入できるバターコーヒーの材料のおすすめ品をご紹介します。
バターコーヒーとは？
バターコーヒーは、アメリカの起業家デイブ・アスプリー氏の著書【シリコンバレー式 自分を変える最強の食事】で、「完全無欠コーヒー」として日本で紹介されました。
朝食の代わりに、
- 品質の良い豆で淹れたコーヒー
- グラスフェッドバターまたはギー
- MCTオイル
これらを混ぜたものを飲むことで、
- ダイエット効果、
- アンチエイジング効果
- 集中力アップ、
- 生活習慣病の予防・改善
など、さまざまな素晴らしいことが体に起こると言われ、一躍話題になりました。
バターコーヒーのさまざまな効果についてはこちらでくわしく解説しています。
iHerb（アイハーブ）について
iHerbとは？
iHerbとはオーガニック製品を多く取り扱うアメリカの通販サイトのことです。
海外のサイトですが、日本語に対応しているので安心してお買い物ができます。
iHerbとは？というあなたのためにこちらでくわしく解説しています。
iHerbがおすすめな理由
iHerbは世界150か国以上で利用されている信頼できるウェブサイトで、すでに日本でも170万人以上のユーザーがいます。
食品やサプリメント、自然派コスメから環境に優しい日用品までナチュラルなオーガニック製品を中心に幅広い品ぞろえが魅力です。
iHerbからの購入は「個人輸入」というかたちになるため、日本では購入できない質の高いオーガニック製品をとても安く手に入れることができます。
iHerbがおすすめな理由
- 海外サイトだけど日本語に対応
- 発送から到着までが早い
- 日本で購入するよりも安く手に入る
- 日本では手に入りにくい上質な海外製品が手に入る
- レビューの信頼性が高い
- 24時間365日対応のカスタマーサービス
- 環境にやさしい取組みをしている
個人輸入と聞くとハードルが高く、身近に感じられないかもしれません。
そういった観点から、これまで当サイトでは一般的に入手が簡単だと思われるAmazonや楽天などで入手できるアイテムをご紹介してきました。
しかしiHerb、やっぱりとってもおすすめなので、ぜひみなさんに利用してもらいたいと思いご提案することにしました。
ぜひ一度のぞいてみてくださいね。
いますぐiHerbでお買い物する！ ➤ iHerbのサイトへGO
iHerbでバターコーヒーをはじめよう
それではiHerbで購入できるバターコーヒーのおすすめ品をご紹介します。
グラスフェッド・ギー
ギーとは、牧草飼育された（グラスフェッドの）牛由来の発酵バターを加熱し、水分やたんぱく質などの不純物を取り除いたバターオイルのことです。
ギーがおすすめな理由
- オメガ3に分類されるα-リノレン酸がバターの6倍
- ダイエット効果の高い中鎖脂肪酸が豊富
- 乳糖不耐症の方も摂取可能（乳製品ではないため）
かならず100％有機認証の無塩発酵バター（もちろんグラスフェッドバター）から作られたギーを選んでくださいね。
おすすめは、数少ない「発酵ギー」ときちんとビンに記載があるこちらのギーです。
グラスフェッドバターよりギーを使うメリットなどをこちらで詳しく解説しています。
MCTオイル
MCTオイルとはココナッツからカプリル酸（C8）、カプリン酸（C10)、ラウリン酸（C12)と呼ばれる中鎖脂肪酸だけを抽出したオイルのこと。
中鎖脂肪酸は直接肝臓に取り込まれて分解され即エネルギーへと変換されるため、脂肪になりにくくダイエット効果の高い脂肪酸です。
良いMCTオイルの選び方
- MCT（中鎖脂肪酸）がカプリル酸とカプリン酸だけで形成されている
- 原料が100％ココナッツ由来
- 100％有機（オーガニック）
- どのMCTが使われているかがきちんと明記されている
上記にあてはまる高品質なMCTオイルとして美美がおすすめするのがZenwise HealthのMCTオイルです。
さらにMCT（中鎖脂肪酸）の中でも最もエネルギー代謝が良く、最も早く体内のケトン体レベルを向上させるカプリル酸の配合率が驚異の95-99％のこちらC8-MAX。
ブレインオクタンオイルにほぼ限りなく近く、そのため価格もお高くなっています。
MCTオイルの特徴についてこちらでくわしく解説しています。
人気のMCTオイルの比較はこちら
コーヒー豆
おなじみのマウントハーゲンオーガニックコーヒーもAmazonより少しお安いです。
バターコーヒーはインスタントコーヒーでお手軽に始められます。
詳しくはこちらで解説しています。
iHerbでお買い物する際、レジで紹介コードNPT9568を入力すると5％OFFになりますのでぜひご利用ください♡
